„Jocurile video sunt special concepute să te facă să te joci cât mai mult. Dependența apare pentru că în timpul jocului, creierul este stimulat să elibereze doze mari de dopamină. Stimularea aceasta, pe termen lung, determină producerea unor modificări structurale la nivelul creierului”, explică psihoterapeutul Irina Mădălina Manea.
Ea a realizat și o listă cu simptomele, atât fizice cât și emoționale, care-ți arată că o persoană suferă de această dependență.
Simptome fizice dependență de jocuri video
Potrivit psihoterapeutului Irina Mădălina Mane, simptomele fizice ale dependenței de jocuri video sunt:
- Oboseală, cearcăne sub ochi,
- Migrene,
- Usturimi ale ochilor, senzație de nisip în ochi,
- Sindrom de tunel carpian,
- Neglijarea igienei personale,
- Dureri de spate.
Simptome emoționale dependență de jocuri video
De asemenea, psihoterapeutul Irina Mădălina Manea spune că ja nivel emoțional, dependența de jocuri video se manifestă prin următoarele simptome:
- Senzație de agitație, neliniște și irascibilitate în perioadele în care accesul la jocuri nu este permis,
- Gânduri constante cu privire la jocurile jucate,
- Izolarea socială în scopul dedicării unei perioade mai mari de timp jocurilor video,
- Mințirea familiei și prietenilor cu privire la numărul de ore petrecute jucând jocuri video,
- Pierderea interesului față de activități care înainte erau considerate plăcute,
- Folosirea jocurilor video pentru a scăpa de stările negative.
„Tratamentul pentru dependența de jocuri video este, de fapt, o cură de detoxifiere, în timpul căreia jocurile video sunt complet interzise. În această perioadă, nu este permisă nici măcar o oră de jocuri video pe zi.
Intervenția terapeutică este de mare ajutor în tratarea dependenței de jocuri video”, a explicat psihoterapeutul Irina Mădălina Manea, într-o postare pe pagina sa de Facebook.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
