Acupunctura este o practică de medicină tradițională chineză care implică inserarea de ace subțiri în corp în diferite locuri și la diferite adâncimi pentru a stimula nervii senzoriali din piele și mușchi. Scopul ei este de a echilibra forțele vitale cunoscute sub numele de Qi, responsabile pentru diverse probleme de sănătate.
Mecanismul exact al acțiunii sale rămâne neclar, dar unii cred că funcționează prin echilibrarea energiei vitale, în timp ce alții cred că are un efect neurologic. Acupunctura este un tratament complementar comun în întreaga lume, cu rădăcini în medicina tradițională chineză.
Cum funcționează acupunctura?
MTC (taoismul, medicina chineză) sugerează că sănătatea este un echilibru între yin și yang, forța vitală cunoscută sub numele de Qi. Ea sugerează că boala este cauzată de un dezechilibru al acestor forțe. Qi circulă prin meridiane în corpul uman, accesibile prin 361 de puncte de acupunctură. Introducerea acelor în aceste puncte poate restabili echilibrul. O analiză din 2017 a constatat că multe puncte de acupunctură se află în câmpuri receptive, unde stimularea poate afecta activitatea neuronilor senzoriali.
Această stimulare poate afecta procesarea durerii în sistemul nervos central și în mușchi și poate crește fluxul sanguin către anumite părți ale corpului. O meta-analiză din 2018 a constatat că acupunctura poate oferi beneficii pentru ameliorarea durerii, dar mecanismul exact rămâne neclar.
Foto: Freepik @nsit0108
Beneficii
Acupunctura este o terapie complementară care poate ajuta la gestionarea diferitelor condiții de sănătate, inclusiv durerea cronică, migrenele și durerile de cap. Este o formă flexibilă de tratament care poate fi combinată cu alte tratamente și are un risc scăzut de efecte secundare.
Centrul Național pentru Sănătate Complementară și Integrativă (NCCIH) recomandă să nu se utilizeze acupunctura ca înlocuitor al ajutorului medical convențional. Acupunctura poate fi utilizată pentru a trata durerile lombare, durerile de gât, osteoartrita (OA), durerile de genunchi, durerile de cap, migrenele, neuropatia periferică, greața, artrita reumatoidă, oboseala și tendinopatia.
Un acupuncturist va examina starea unei persoane, va introduce ace subțiri, sterile și va oferi sfaturi. Acele rămân de obicei în poziție timp de 20-60 de minute, unele practici implicând încălzirea acelor după inserție.
Numărul de tratamente necesare depinde de fiecare caz în parte, afecțiunile cronice necesitând unul sau două tratamente pe săptămână timp de mai multe luni, iar problemele acute de sănătate se ameliorează de obicei după 8-12 ședințe.
Riscuri
Acupunctura, ca toate terapiile, are atât riscuri, cât și beneficii. Aceasta poate provoca sângerări, vânătăi, dureri, infecții și leziuni ale organelor interne. FDA reglementează acele de acupunctură ca dispozitive medicale, asigurându-se că acestea sunt sterile, netoxice și etichetate „pentru o singură utilizare” de către un practician autorizat.
Este recomandat să se utilizeze acupunctura alături de tratamentele convenționale pentru afecțiunile cronice sau severe, deoarece este o terapie complementară. Se recomandă solicitarea sfatului medicului înainte de orice terapie.
Acupunctura, o terapie complementară tradițională chineză, este o metodă care implică inserarea de ace mici pentru a stimula anumite părți ale corpului și rețeaua lor neuronală. S-a demonstrat că ajută la gestionarea durerii cronice, a OA, a durerilor de cap și a migrenelor.
Înainte de a vă supune acupuncturii, se recomandă consultarea unui medic primar. Practicienii de acupunctură trebuie să dețină o licență pentru a efectua proceduri.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
