Pentru cei care nu știu, cuișoarele sunt benefice pentru pierderea în greutate. Acest condiment prețios este, de asemenea, virtuos atunci când vine vorba de slăbit. Și chiar mai mult atunci când este combinat cu ghimbir.
Ghimbirul a fost mult timp recunoscut ca un condiment puternic care arde grăsimea de pe burtă.
Combinat cu cioșoarele, acest ceai îmbunătățește arderea grăsimilor, digestia carbohidraților și secreția de insulină.
De ce este important să elimini grăsimea de pe burtă?
Grăsimea abdominală este deosebit de dăunătoare.
Studiile științifice arată că există legături puternice cu boli precum diabetul de tip 2 și bolile de inimă.
Din acest motiv, pierderea acestei grăsimi poate avea beneficii semnificative pentru sănătate.
De ce funcționează ceaiul de ghimbir și cuișoare?
Mai multe studii au sugerat că un consum regulat de cuișoare și ghimbir poate îmbunătăți arderea caloriilor și reduce senzația de foame și că este asociat cu pierderea în greutate la adulții supraponderali. De asemenea, a fost legat de modificări pozitive ale colesterolului, zahărului din sânge și tensiunii arteriale.
Ingrediente:
cuișoare
ghimbir
apă
1. Rade ghimbirul și amestecă-l cu cuișoarele.
2. Toarnă apa într-o oală.
3. Fierbe la foc mic, apoi pune apă fierbinte într-o ceașcă.
4. Adaugă ghimbirul și cuișoarele și lasă la infuzat timp de 3 minute.
5. Strecoară și bea ceaiul dimineața și seara. Adică de două ori pe zi.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
