Curcumina, compusul activ din turmeric (Curcuma longa), a atras atenția cercetătorilor pentru posibilele sale beneficii cardiovasculare, în special în combaterea aterosclerozei. Aceasta este o afecțiune inflamatorie cronică, caracterizată prin acumularea de colesterol și alte substanțe în pereții arteriali, ceea ce duce la formarea plăcilor și crește riscul de boli cardiovasculare.
Rolul curcuminei în reducerea acumulării colesterolului
Studiile indică faptul că curcumina poate inhiba oxidarea lipoproteinelor cu densitate joasă (LDL), un proces esențial în dezvoltarea aterosclerozei. LDL oxidat (ox-LDL) favorizează acumularea colesterolului în pereții arterelor.
Un studiu publicat în Acta Pharmacologica Sinica arată că curcumina reduce acumularea de colesterol indusă de ox-LDL în celulele musculare netede vasculare prin modularea căii de semnalizare SREBP-1/caveolin-1.
Vezi și: Oboseala constantă, simptom alarmant al insuficienței cardiace cardiace
Turmericul - FOTO: Freepik@vecstock
Stimularea eliminării colesterolului
Pe lângă reducerea absorbției colesterolului, curcumina sprijină și procesul de eliminare a acestuia din celule, prevenind astfel formarea celulelor spumoase, care contribuie la dezvoltarea plăcilor aterosclerotice. Un studiu publicat în Journal of Toxicological Sciences a arătat că această substanță activează proteina ABCA1, esențială în transportul colesterolului, prin reglarea axei miR-125a-5p/SIRT6.
Proprietăți antiinflamatorii
Inflamația joacă un rol esențial în progresia aterosclerozei, iar curcumina este recunoscută pentru efectele sale antiinflamatorii. Aceasta inhibă diferiți mediatori inflamatori și modulează răspunsurile pro-inflamatorii, reducând astfel disfuncția endotelială și formarea plăcilor.
Un articol publicat în Frontiers in Cardiovascular Medicine subliniază că acest compus poate suprima polarizarea macrofagelor și poate reduce inflamația asociată aterosclerozei.
Vezi și: Florile care se duc la priveghi. Ce simbolizează, de fapt, fiecare
Implicații clinice
Deși studiile preclinice oferă perspective promițătoare asupra efectelor curcuminei împotriva aterosclerozei, aplicarea acestora în practica medicală necesită cercetări suplimentare. Factori precum biodisponibilitatea, doza optimă și siguranța utilizării pe termen lung trebuie evaluați mai profund în studiile clinice pe subiecți umani.
Cu toate acestea, consumul de turmeric în alimentație sau sub formă de suplimente poate reprezenta o metodă complementară de susținere a sănătății cardiovasculare.
Curcumina acționează prin multiple mecanisme pentru a reduce acumularea colesterolului în pereții arteriali și pentru a combate ateroscleroza. Datorită proprietăților sale antioxidante și antiinflamatorii, aceasta poate fi considerată un aliat natural în menținerea sănătății inimii.
Vezi și: COVID, impact asupra speranței de viață. A dus la creșterea mortalității din cauze cardiovasculare
Pe măsură ce cercetările continuă să dezvăluie efectele benefice ale curcuminei, este important de menționat că aceasta nu trebuie considerată un substitut pentru tratamentele convenționale împotriva bolilor cardiovasculare. Medicii recomandă, în general, utilizarea curcuminei ca parte a unui stil de viață sănătos, care include o dietă echilibrată, exerciții fizice regulate și monitorizarea atentă a factorilor de risc cardiovascular, precum tensiunea arterială și colesterolul.
De asemenea, fiind un compus cu biodisponibilitate scăzută, eficiența curcuminei poate fi îmbunătățită prin administrarea în combinație cu alte substanțe care facilitează absorbția acesteia, precum piperina din piperul negru. În acest context, este esențial ca persoanele interesate să consulte un medic înainte de a începe suplimentarea cu curcumină, pentru a evalua eventualele interacțiuni cu alte medicamente sau tratamente existente.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
