Aceasta este o plantă aromatică folosită de secole atât în bucătărie, cât și în medicina tradițională. Aceasta este apreciată nu doar pentru aroma sa distinctivă, ci și pentru multiplele sale beneficii pentru sănătate.
"Deși este o plăntuță mică, vorbim despre cimbul care crește spontan, nu cel de cultură, este bogat în uleiuri esențiale, cu acțiune antibiotică.
Este una dintre cele mai puternice plante de pe planetă.
Acționează pe peste 130 de tipuri de bacterii. Are acțiune anti-fungică.
Uleiul de cimbrul este expectorant și fluidizand al secrețiilor bronșice și este un antibiotic natural.
Cimbrul ca atare putem să-l folosim ca infuzie, o linguriță de plantă la o cană de apă clocotită, infuzăm 4 - 5 minute, strecurăm.
Butem pea 2- 3 căni de ceai pe zi, mai ales când tusea este productivă.
Are și o acțiune calmantă pe căile respiratorii, este emolientă", a spus Daniela Bușneag, medic homeopat și apifitoterapie, în emisiunea "Vorbește Lumea" de la Pro TV.
Cimbrul este bogat în antioxidanți, care ajută la neutralizarea radicalilor loberi în organism, prevenind astfel daunele celulare și contribuind la reducerea riscului de boli cronice, cum ar fi bolile de inimă și cancerul.
Compușii activi din cimbru, în special timolul și carvacrolul, au puternice proprietăți antimitrobiene. Aceștia pot inhiba creșterea bacteriilor, fungilor și virusurilor, fiind utili în prevenirea și tratamentul infecțiilor.
Cimbrul este cunoscut pentru beneficiile sale în tratarea problemelor respiratorii.
Ceaiul de cimbru poate întări sistemul imunitar datorită conținutului său de vitamine și minerale, cum ar fi vitamina C, vitamina A și fierul.
Acestea contribuie la creșterea rezistenței organismului la infecții.
Cimbrul are efecte anti-inflamatoare, care pot ajuta la reduerea inflamației și a durerii în diferite afecțiuni, cum ar fi artrita și alte boli inflamatorii.
Consumat sub formă de ceai sau adăugat în alimente, cimbrul poate îmbunătăți digestia prin stimularea producției de sucuri digestive și reducerea flatulenței. Este folosit pentru a calma durerile de stomac și a trata indigestia.
Datorită proprietăților sale antimicrobiene și anti-inflamatorii, cimbrul poate fi utilizat pentru tratarea diverselor afecțiuni ale pielii, inclusiv acneea.
Cimbrul poate ajuta la calmarea spasmelor musculare și a crampelor.
Acesta este util în special pentru ameliorarea crampelor menstruale și a altor dureri spastice.
Nu în ultimul rând, cimbrul poate contribui la sănătatea cardiovasculară prin scăderea tensiunii arteriale și a nivelului de colesterol.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
