Vezi și: Aspirina, rol semnificativ în bolile cardiace. Dr. Sorin Băilă: Mecanism anti-trombotic
Hipertensiunea, sau presiunea arterială mare, rămâne o problemă semnificativă de sănătate publică la nivel global, conducând la boli cardiovasculare (BCV) și alte complicații grave de sănătate. Studiile recente au evidențiat creșterea alarmantă a ratei hipertensiunii, punând accentul pe necesitatea unor intervenții eficiente.
Ceaiul de hibiscus, alternativă naturală
Hibiscus sabdariffa, o plantă cu flori, a câștigat recunoaștere pentru potențialul său de a trata hipertensiunea. Bogat în compuși bioactivi precum antocianinele, polifenolii și flavonoidele, ceaiul de hibiscus oferă o soluție naturală pentru hipertensiune. Mecanismele sale biochimice multifacetate contribuie la efectele sale anti-hipertensivă.
Mai multe studii au comparat eficiența ceaiului de hibiscus cu medicamentele farmaceutice standard utilizate pentru tratarea hipertensiunii, oferind informații valoroase.
Studii comparative
Totuși, ceaiul de hibiscus a devenit un subiect de interes în cercetările recente, fiind apreciat pentru potențialul său de a reduce tensiunea arterială. Mai multe studii compară eficiența acestuia cu medicamentele convenționale, iar rezultatele sunt adesea surprinzătoare.
Un studiu realizat de Herrera-Arellano et al. în 2004 a demonstrat că ceaiul de hibiscus poate fi la fel de eficient ca și Captoprilul, un medicament utilizat pentru a reduce tensiunea arterială prin inhibarea enzimei de conversie a angiotensinei (ECA).
În acest studiu, nu s-au observat diferențe semnificative între cele două tratamente, sugerând că hibiscusul ar putea fi o opțiune viabilă pentru pacienții care preferă soluții naturale.
Un alt studiu realizat de Nwachukwu et al. în 2015 în Nigeria a comparat eficiența ceaiului de hibiscus cu Hydrochlorothiazidul, un diuretic frecvent utilizat pentru controlul hipertensiunii.
Rezultatele au fost clare: hibiscusul s-a dovedit mai eficient și nu a cauzat dezechilibre electrolitice, un efect secundar adesea întâlnit în cazul medicamentelor diuretice. Acesta ar putea reprezenta o alternativă mai sigură pentru persoanele care au experimentat astfel de efecte secundare în trecut.
Ceaiul de hibiscus - FOTO: Freepik@Jardel Bassi
Un alt studiu, realizat de Soleimani et al. în 2015, a explorat eficiența extractului de hibiscus sub formă de pilule. Deși nu a depășit eficiența Captoprilului, extractul de hibiscus a reușit să reducă tensiunea arterială într-un mod eficient, fără a provoca efecte secundare. Aceasta sugerează că hibiscusul ar putea fi utilizat ca adjuvant la tratamentele convenționale, ajutând astfel la reducerea dozei necesare de medicamente.
În 2019, Al-Anbaki et al. au realizat un studiu pilot în Iordania, pe un grup de pacienți cu hipertensiune nediagnosticată. Aproape 65% dintre participanți au raportat o scădere semnificativă a tensiunii sistolice după consumul de ceai de hibiscus, un rezultat care susține eficiența acestuia în combaterea hipertensiunii, chiar și la persoanele cu o condiție de sănătate nediagnosticată.
În Senegal, un studiu clinic randomizat realizat de Bourqui et al. în 2020 a comparat din nou ceaiul de hibiscus cu Captoprilul. Rezultatele au arătat că ambele tratamente au avut efecte similare asupra tensiunii arteriale, pe parcursul unui tratament de șase luni.
Aceasta indică faptul că hibiscusul nu doar că poate reduce tensiunea arterială, dar poate fi eficient și pe termen lung, la fel ca medicamentele convenționale.
Mai recent, un studiu din 2021, realizat de Kamyab et al., a confirmat că ceaiul de hibiscus poate reduce eficient tensiunea arterială, având un profil de siguranță similar cu cel al medicamentelor convenționale.
Studiul subliniază că hibiscusul reprezintă o alternativă viabilă pentru gestionarea hipertensiunii, fără a provoca efecte secundare grave, fiind o opțiune accesibilă și naturală pentru persoanele care doresc să evite medicamentele chimice.
Factori cheie care influențează eficacitatea ceaiului de hibiscus
Cercetările sugerează că factori precum dozajul, durata tratamentului și starea de sănătate a pacientului influențează semnificativ eficiența ceaiului de hibiscus. Studiile indică faptul că dozele mai mari (1-2 grame pe zi) și perioadele mai lungi de intervenție (cel puțin 8 săptămâni) duc la reducerea semnificativă a tensiunii arteriale.
Mai mult, ceaiul de hibiscus pare a fi mai eficient la persoanele cu hipertensiune ușoară, deoarece flexibilitatea vasculară joacă un rol esențial în abilitatea sa de a stimula vasodilatarea.
Cum se bea
Un studiu recent realizat de Salem et al. (2022) a explorat efectele ceaiului de hibiscus cald și rece asupra tensiunii arteriale. Rezultatele au arătat că atât ceaiul de hibiscus cald, cât și cel rece reduc tensiunea arterială, dar ceaiul de hibiscus cald a demonstrat rezultate superioare în ceea ce privește eficiența.
Cercetătorii au observat, de asemenea, că diferitele metode de preparare eliberează compuși unici din planta de hibiscus. Ceaiul cald, în special, conținea concentrații mai mari ale unor ingrediente asociate cu efecte îmbunătățite anti-hipertensive și cardioprotectoare. Acest lucru sugerează că alternarea între ceaiul de hibiscus cald și rece ar putea maximiza beneficiile pentru sănătate, potrivit The B&FTonline.
Dovezile colectate din diverse studii sugerează că Hibiscus sabdariffa are un potențial semnificativ ca tratament natural pentru hipertensiune, în special pentru persoanele cu hipertensiune ușoară până la moderată. Eficiența și profilul său de siguranță îl fac o terapie adjuvantă viabilă pentru gestionarea tensiunii arteriale, fie singur, fie în combinație cu tratamentele farmaceutice.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
