Vezi și: Cafeaua de dimineață prelungește viața. Momentul consumului, la fel de important ca și cantitatea
Deși pandemia a rămas în urmă, COVID-19 continuă să fie o realitate sub forme noi. Un test pozitiv poate avea în continuare implicații serioase, mai ales pentru persoanele vulnerabile. Iată un ghid practic despre ce pași să urmezi după un rezultat pozitiv și de ce fiecare acțiune este importantă.
Pasul 1: Izolare
Dacă ai fost testat pozitiv pentru COVID-19, presupune că ești contagios. Virusul este extrem de transmisibil, mai ales în spații interioare. Rezultatele fals pozitive sunt rare, așa că este important să acționezi cu precauție și să te izolezi pentru a preveni răspândirea virusului.
Cât timp ar trebui să te izolezi
Recomandările privind durata izolării au evoluat în timp. La începutul pandemiei, CDC recomanda o perioadă de izolare de 10 zile, dar acum durata depinde de simptomele tale. Iată cele mai recente indicații:
Poți reveni la activitățile normale atunci când, timp de cel puțin 24 de ore:
- Simptomele tale se ameliorează în general.
- Nu ai febră, fără a utiliza medicamente care reduc febra, arată noul ghid elaborat de CDC.
Ia măsuri suplimentare de precauție
Chiar și după încheierea izolării, CDC sugerează să iei precauții pentru următoarele cinci zile:
- Poartă mască în spațiile interioare.
- Asigură o bună ventilație a încăperilor.
- Menține distanța fizică acolo unde este posibil.
- Continuă să-ți igienizezi mâinile.
De ce este important. Testele comerciale pot avea o rată ridicată de rezultate fals negative în faza de recuperare, așa că este posibil să continui să transmiți virusul. Ai încredere în simptomele tale și așteaptă mai mult dacă nu ești sigur.
Prof. dr. Simin Aysel Florescu, medic primar în boli infecțioase și director medical al Spitalului Victor Babeș, a explicat în exclusivitate la DC Medical ce trebuie să facem în cazul unui test pozitiv la COVID.
"Legea nu mai impune niciun fel de izolare la domiciliu. Există doar un sfat legat de reducerea contactului cu alți pacienți o perioadă de câteva zile, dar nu există niște reglementări. La acest moment, chiar și purtatul unei măști în perioada de contagiune maximă care înseamnă prima săptămână, în special, este considerată suficientă.
Depinde de manifestările de boală ale pacientului. Dacă se simte bine și nu are semne de gravitate, adică insuficiență respiratorie, repaosul acasă câteva zile este arhisuficient.
Riscul de suprainfecție bacteriană este important în aceste cazuri", a explicat prof. dr. Simin Aysel Florescu, medic primar Boli infecţioase cu o supra-specializare în Boli tropicale şi director medical al Spitalului Victor Babeș.
Vezi și: Ce trebuie să știi dacă ai unghiile lungi. Prof. dr. Mircea Beuran: Uitați-vă la asta
Pasul 2: Anunță persoanele cu care ai intrat în contact
Să informezi persoanele pe care le-ai fi putut expune este o modalitate responsabilă de a limita răspândirea virusului. Gândește-te la momentul în care simptomele tale au început sau când ai primit rezultatul pozitiv. Este posibil să fi fost contagios cu câteva zile înainte de acest moment.
Pe cine ar trebui să anunți?
Oricine cu care ai fost în contact strâns în zilele premergătoare izolării, în special:
- În spații interioare cu ventilație limitată.
- În spații exterioare aglomerate sau strâmte.
Furnizează-le date importante, cum ar fi momentul în care simptomele au început și când ai testat pozitiv.
De ce este important. Informându-i pe ceilalți, le oferi șansa de a se proteja pe ei înșiși și pe cei din jur, mai ales pe cei vulnerabili cu sisteme imunitare slăbite sau afecțiuni cronice.
COVID - FOTO: Freepik
Pasul 3: Consultă un specialist în sănătate
Dacă faci parte din anumite grupuri cu risc crescut, solicitarea unui sfat medical devreme poate salva vieți.
Cine ar trebui să ceară îngrijire imediată?
- Persoanele nevaccinate.
- Cei peste 65 de ani.
- Persoanele cu afecțiuni medicale cronice.
- Oricine are un sistem imunitar slăbit.
Opțiuni de tratament
În prezent, există două medicamente antivirale orale disponibile, iar acestea trebuie administrate în termen de cinci zile de la debutul simptomelor pentru a fi eficiente.
De ce este important. COVID-19 poate avea consecințe grave pentru grupurile cu risc ridicat, iar tratamentul la timp poate îmbunătăți semnificativ rezultatele.
Vezi și: Băuturile îndulcite, asociate cu diabetul și bolile cardiace. Cresc riscul cu 10%
Pasul 4: Protejează-te și pe ceilalți după recuperare
Un test pozitiv nu înseamnă că ești imun la reinfectare. Imunitatea scade după aproximativ patru luni, iar noile variante pot evita imunitatea obținută anterior.
Măsuri de precauție zilnică
- Poartă o mască N95 în spații aglomerate.
- Asigură o bună ventilație în interior sau folosește purificatoare de aer.
- Spală-te frecvent pe mâini.
- Menține-te la zi cu vaccinările COVID-19.
De ce este important: Reducerea transmiterii nu doar că te protejează pe tine, dar ajută și la protejarea celor din jur, mai ales a celor cu afecțiuni preexistente.
Scădere semnificativă a cazurilor de COVID-19 în România: 87 de noi infectări și un deces în ultima săptămână
Institutul Național de Sănătate Publică (INSP) a anunțat miercuri o scădere semnificativă a cazurilor de COVID-19 în România, înregistrându-se 87 de infectări în perioada 30 decembrie - 5 ianuarie, cu o reducere de 44,9% față de săptămâna anterioară.
Din totalul cazurilor noi, 24 sunt pacienți reinfectați, testați pozitiv la mai mult de 90 de zile de la prima infectare.
De asemenea, INSP a raportat un deces cauzat de COVID-19 în această perioadă, iar bilanțul total al victimelor ajunge la 69.236. Până acum, în România au fost înregistrate 3.582.131 de cazuri de infecție cu SARS-CoV-2.
În săptămâna respectivă, au fost realizate 535 de teste RT-PCR și 10.664 de teste rapide antigenice, iar rata de pozitivare a fost de 0,8%. La nivel național, până în prezent, au fost procesate 14.038.282 de teste RT-PCR și 15.153.652 de teste rapide antigenice.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
