Boala care nu se vindecă niciodată are consecințe pe termen lung. Este o boală pentru care nu există niciun fel de tratament miraculos. Dr. Doru Negru, medic primar diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, a explicat de ce obezitatea este o boală care nu se poate vindeca, pentru că despre obezitate este vorba.
”La canal, în Siberia sau Auschwitz nu au luat niciun fel de medicamente și nimeni nu s-a îngrășat acolo. Știu că sunt ticălos, știu că sunt rău, dar obezitatea care este o boală îngrozitoare, o boală cronică, o boală care nu se vindecă niciodată și care trebuie tratată toată viață, nu este o boală bolnavă. Este o boală socio-educațională. Ea se cheamă intoxicație cronică voluntară cu mâncare la un sedentar.
Am fost făcuți să alergăm mult, să mâncăm puțin și prost. Mâncăm concentrate alimentare și stăm pe scaun. Cum să nu ne mirăm că toate adaptările organismului căpătate în milioane de ani de foame veșnică ni se sparg în cap și devin păguboase”, a spus dr. Doru Negru, medic primar diabet zaharat, nutriție și boli metabolice, la Digi 24.
Vezi și: Insuficiența cardiacă, reversibilă. Descoperire majoră după recuperarea naturală a trei pacienți
Obezitatea, ce este
Obezitatea este o boală complexă care implică o cantitate excesivă de grăsime corporală. Obezitatea nu este doar o preocupare cosmetică. Este o problemă medicală care crește riscul altor boli și probleme de sănătate, cum ar fi bolile de inimă, diabetul, hipertensiunea arterială și anumite tipuri de cancer.
Există multe motive pentru care unii oameni au dificultăți în a pierde în greutate. De obicei, obezitatea este rezultatul unor factori ereditari, fiziologici și de mediu, combinați cu alegerile privind dieta, activitatea fizică și exercițiile fizice.
Vestea bună este că și o pierdere modestă în greutate poate îmbunătăți sau preveni problemele de sănătate asociate cu obezitatea. O dietă mai sănătoasă, o activitate fizică sporită și schimbări de comportament vă pot ajuta să pierdeți în greutate.
Vezi și: De ce nu ar trebui să faci cumpărături când ți-e foame. Ce greșeală comiți
Obezitatea, cauze
Deși există influențe genetice, comportamentale, metabolice și hormonale asupra greutății corporale, obezitatea apare atunci când consumați mai multe calorii decât ardeți prin activități zilnice normale și exerciții fizice. Corpul dumneavoastră stochează aceste calorii în exces sub formă de grăsime.
În Statele Unite ale Americii, dieta majorității oamenilor este prea bogată în calorii - adesea provenite de la fast-food și de la băuturi hipercalorice. Persoanele cu obezitate ar putea mânca mai multe calorii înainte de a se simți sătuli, li se face foame mai repede sau mănâncă mai mult din cauza stresului sau a anxietății.
Mulți oameni care locuiesc în țările occidentale au acum locuri de muncă mult mai puțin solicitante din punct de vedere fizic, așa că nu au tendința de a arde la fel de multe calorii la locul de muncă. Chiar și activitățile zilnice consumă mai puține calorii, mulțumită unor facilități precum telecomenzile, scările rulante, cumpărăturile online și magazinele de tip drive-through, notează Mayo Clinic.
Obezitatea, factori de risc
Obezitatea rezultă, de obicei, dintr-o combinație de cauze și factori care contribuie:
- Moștenirea și influențele familiale. Genele pe care le moșteniți de la părinți pot influența cantitatea de grăsime corporală pe care o depozitați și unde este distribuită această grăsime. Genetica poate juca, de asemenea, un rol în ceea ce privește eficiența cu care organismul dumneavoastră transformă alimentele în energie, modul în care organismul dumneavoastră își reglează apetitul și modul în care corpul dumneavoastră arde caloriile în timpul exercițiilor fizice.
Obezitatea tinde să fie ereditară. Acest lucru nu se datorează doar genelor pe care le au în comun. Membrii familiei tind, de asemenea, să aibă obiceiuri alimentare și de activitate similare.
- Alegerile legate de stilul de viață. O dietă nesănătoasă. O dietă bogată în calorii, lipsită de fructe și legume, plină de fast-food și încărcată cu băuturi hipercalorice și porții supradimensionate contribuie la creșterea în greutate.
- Calorii lichide. Oamenii pot bea multe calorii fără să se simtă sătui, în special calorii din alcool. Alte băuturi bogate în calorii, cum ar fi băuturile răcoritoare cu zahăr, pot contribui la o creștere semnificativă în greutate.
- Inactivitatea. Dacă aveți un stil de viață sedentar, puteți absorbi cu ușurință mai multe calorii în fiecare zi decât ardeți prin exerciții fizice și activități zilnice de rutină. Privitul la ecranele calculatoarelor, tabletelor și telefoanelor este o activitate sedentară. Numărul de ore petrecute în fața unui ecran este foarte asociat cu creșterea în greutate.
- Anumite boli și medicamente. La unele persoane, obezitatea poate fi atribuită unei cauze medicale, cum ar fi sindromul Prader-Willi, sindromul Cushing și alte afecțiuni. Problemele medicale, cum ar fi artrita, pot duce, de asemenea, la scăderea activității, ceea ce poate duce la creșterea în greutate.
Unele medicamente pot duce la creșterea în greutate dacă nu se compensează prin dietă sau activitate. Printre aceste medicamente se numără unele antidepresive, medicamente anticonvulsivante, medicamente pentru diabet, medicamente antipsihotice, steroizi și beta-blocante.
- Aspecte sociale și economice. Factorii sociali și economici sunt legați de obezitate. Evitarea obezității este dificilă dacă nu aveți zone sigure pentru a vă plimba sau a face exerciții fizice. În mod similar, este posibil să nu fi fost învățat moduri sănătoase de a găti sau să nu aveți acces la alimente mai sănătoase. În plus, persoanele cu care vă petreceți timpul vă pot influența greutatea - este mai probabil să dezvoltați obezitate dacă aveți prieteni sau rude cu obezitate.
- Vârsta. Obezitatea poate apărea la orice vârstă, chiar și la copiii mici. Dar, pe măsură ce îmbătrânești, schimbările hormonale și un stil de viață mai puțin activ cresc riscul de obezitate. În plus, cantitatea de mușchi din corpul dumneavoastră tinde să scadă odată cu vârsta. În general, o masă musculară mai mică duce la o scădere a metabolismului.
Aceste schimbări reduc, de asemenea, nevoile calorice și pot face mai dificilă menținerea excesului de greutate. Dacă nu controlați în mod conștient ceea ce mâncați și nu deveniți mai activ fizic pe măsură ce îmbătrâniți, probabil că veți lua în greutate.
Obezitatea, complicații
Persoanele cu obezitate sunt mai predispuse să dezvolte o serie de probleme de sănătate potențial grave, printre care:
- boli de inimă și accidente vasculare cerebrale. Obezitatea vă face mai probabil să aveți tensiune arterială ridicată și niveluri anormale de colesterol, care sunt factori de risc pentru boli de inimă și accidente vasculare cerebrale.
- Diabet de tip 2. Obezitatea poate afecta modul în care organismul folosește insulina pentru a controla nivelul de zahăr din sânge. Acest lucru crește riscul de rezistență la insulină și de diabet.
- Anumite tipuri de cancer. Obezitatea poate crește riscul de cancer de uter, col uterin, endometru, ovar, sân, colon, rect, esofag, ficat, vezică biliară, pancreas, rinichi și prostată.
- Probleme digestive. Obezitatea crește probabilitatea de a dezvolta arsuri la stomac, boli ale vezicii biliare și probleme hepatice.
- Apnee în somn. Persoanele cu obezitate sunt mai predispuse să facă apnee în somn, o tulburare potențial gravă în care respirația se oprește și începe în mod repetat în timpul somnului.
- Osteoartrita. Obezitatea crește stresul pus pe articulațiile care suportă greutatea, pe lângă faptul că favorizează inflamația în organism. Acești factori pot duce la complicații precum osteoartrita.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
