Bătăturile, sau îngroșarea pielii, sunt o manifestare dureroasă ce apare la nivelul mâinilor sau al picioarelor, ca urmare a unei acțiuni repetitive. Deși nu reprezintă o problemă de sănătate, fiind mai mult inestetice și dureroase, bătăturile pot accentua anumite probleme, cum ar fi un mers anormal ce pune presiune pe sistemul osos sau muscular, potrivit NHS.
Cea mai frecventă perioadă de apariție a bătăturilor la nivelul picioarelor este la trecerea de la un sezon la altul, atunci când se schimbă încălțările, de la ghete la pantofi, ori de la sandale la pantofi și invers.
Cum se manifestă bătăturile
O mișcare repetitivă, cum este cazul sportivilor sau al celor care lucrează în șantiere, poate duce la bătături care se manifestă prin:
- Întărirea zonei cu îngroșarea pielii
- Piele înroșită, iritată
- Piele aplatizată, de culoare roșie, în primă fază, ca apoi să fie mai închisă la culoare decât pielea din zona afectată
- Sensibilitate la atingerea zonei
- Vezicule roșii sau albe purulente la început
- Durere în mers sau atunci când sunt realizate diverse activități
- Pielea se descuamează
Netratate, bătăturile se pot îngroșa tot mai mult, punând probleme în desfășurarea activităților, mai mult, acestea se pot infecta dacă nu sunt curățate și îngrijite corespunzător.
Prevenirea apariției bătăturilor
- Cauzele apariției bătăturilor sunt multiple, iar formele și modalitățile de prevenire urmează același tipar.
- Purtați încălțăminte comodă, în conformitate cu forma piciorului;
- Achiziționați încălțăminte de calitate ce oferă suport tălpii;
- Femeile trebuie sa fie atente cu încălțările cu tocuri înalte;
- Tratați orice probleme de la nivelul picioarelor și mâinilor;
- Pielea îngroșată, dar și cea sensibilă are nevoie de protecție adecvată, astfel încât să nu se ajungă la apariția bătăturilor;
- Folosiți ciorapi și șosete de calitate pentru a nu spori fricțiunea;
- Utilizați produse care să vă ajute să aveți mâini hidratate sau plasturi și pansamente care pot să prevină și să amelioreze problemele.
- Nu mergeți mult pe jos, dacă nu aveți încălțăminte comodă.
Tratamente bătăturilor
O simpla bătătură se poate trata cu ușurință și acasă, prin aplicarea de loțiuni, creme, geluri, uleiuri sau plasturi, în funcție de poziționarea acesteia.
Însă când bătăturile sunt ceva mai complexe sunt necesare îngrijiri ale picioarelor, atât înainte de baie, în timpul, cât și după baie, astfel încât durerea să fie eliminată, vindecarea să se producă fără probleme, iar disconfortul să fie înlăturat.
Vezi și: MERSUL pe jos și beneficiile sale. Cum a fost dărâmat MITUL celor 10.000 de pași
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
