Un raport recent al Asociației Americane pentru Cercetarea Cancerului a adus noi informații despre relația complexă dintre consumul de alcool și cancer. Pe măsură ce cercetarea științifică avansează, înțelegerea impactului alcoolului asupra sănătății, în special în ceea ce privește cancerul, devine din ce în ce mai clară.
Conexiunea cu cancerul
Raportul estimează că 40% din toate cazurile de cancer sunt asociate cu "factori de risc modificabili", care includ comportamente pe care le putem schimba, cum ar fi consumul de alcool.
În mod specific, șase tipuri de cancer au fost legate de consumul de alcool: cancere ale capului și gâtului, cancer esofagian, cancer hepatic, cancer mamar, cancer colorectal și cancer gastric.
Statisticile sunt îngrijorătoare. În 2019, mai mult de una din 20 de diagnostice de cancer în Occident au fost atribuite consumului de alcool, o cifră care a crescut în timp. Acest lucru contestă percepția alcoolului ca un lubrifiant social inofensiv, întărind constatările din mai multe studii bine conduse care leagă consumul de alcool de un risc crescut de cancer, potrivit The Conversation.
Tinerii adulți, expuși
Raportul evidențiază o tendință îngrijorătoare: creșterea ratelor de cancer în rândul tinerilor adulți. Cercetătorii sunt deosebit de preocupați de creșterea cancerului colorectal cu debut precoce în rândul persoanelor sub 50 de ani, care a înregistrat o creștere anuală de 1,9% între 2011 și 2019.
Deși cauzele exacte ale acestei tendințe sunt încă investigate, consumul frecvent de alcool în timpul adolescenței și al începutului de vârstă adultă este constant asociat cu un risc crescut de cancer colorectal și de colon mai târziu în viață.
Vezi și: Postul nocturn și micul dejun timpuriu, impact asupra IMC. Duc la eliminarea grăsimii abdominale
Decizie personală
În ciuda gravității acestor descoperiri, raportul oferă o rază de speranță. Spre deosebire de mulți alți factori de risc pentru cancer, consumul de alcool este sub controlul nostru. Reducerea sau eliminarea consumului de alcool poate reduce semnificativ riscul, oferindu-le indivizilor puterea de a face alegeri mai sănătoase.
Relația dintre alcool și riscul de cancer urmează, în general, un model de dozare-răspuns: niveluri mai mari de consum se corelează cu un risc mai mare. Chiar și consumul ușor până la moderat a fost legat de riscuri crescute, în special pentru cancerul mamar. Totuși, este esențial să ne amintim că nu toți cei care consumă alcool vor dezvolta cancer, deoarece mai mulți factori contribuie la apariția bolii.
Acetalheida, compusul nociv
Riscurile asociate cu alcoolul se extind până la celulele noastre. Atunci când consumăm alcool, acesta este descompus în acetaldehidă, un compus care poate deteriora ADN-ul. Această deteriorare poate duce la mutații, care la rândul lor pot provoca cancer.
În plus, alcoolul poate afecta absorbția nutrienților, modifica nivelurile hormonale și facilita pătrunderea substanțelor chimice dăunătoare în celulele din gură și gât. De asemenea, influențează microbiomul intestinal, care este crucial pentru sănătatea generală, potrivit Science Alert.
Alcoolul - FOTO: Freepik
Stilul de viață, rol
Utilizarea tutunului amplifică semnificativ riscurile de cancer asociate cu alcoolul. Factorii genetici pot influența modul în care corpurile noastre metabolizează alcoolul, în timp ce inactivitatea fizică și obezitatea, adesea legate de consumul excesiv de alcool, îngreunează și mai mult riscurile de cancer.
Este important de menționat că tipul de băutură alcoolică consumată, fie că este vorba de bere, vin sau băuturi spirtoase, nu modifică semnificativ riscul de cancer. Efectele carcinogene se datorează în principal etanolului, numele chimic pentru alcool. Deși unele studii au sugerat că vinul roșu ar putea avea efecte protective asupra anumitor boli, nu există dovezi clare că acesta ajută la prevenirea cancerului.
Vezi și: Somnul cu unde lente, impact asupra creierului. Poate preveni demența
Apel la conștientizare
Mesajul nu este să evităm să ne bucurăm de o băutură cu prietenii, ci să fim conștienți de riscurile potențiale. Înțelegerea implicațiilor consumului de alcool este esențială pentru luarea unor decizii informate în ceea ce privește obiectivele de sănătate.
Un studiu recent de amploare, care a implicat peste 135.000 de băutori vârstnici din Regatul Unit, a arătat o corelație directă: cu cât mai mult alcool se consumă, cu atât mai mare este riscul de deces din orice cauză. Astfel de constatări subliniază necesitatea educației publice cu privire la riscurile asociate cu consumul de alcool.
Pe măsură ce înțelegerea noastră despre legătura alcool-cancer se extinde, devine din ce în ce mai evident că ceea ce mulți consideră o indulgentă inofensivă poate avea implicații pentru sănătate mai semnificative decât s-a crezut anterior. Din păcate, nu mulți oameni par să fie conștienți de aceste riscuri; în jur de jumătate dintre americani nu știu că alcoolul crește riscul de cancer. Este clar că este nevoie de mai multă muncă pentru a aborda această lipsă de conștientizare.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
