Oprirea căderii părului poate fi o preocupare comună pentru multe persoane, în special în timpul verii, când expunerea la soare, apa din mare, clorul din piscină, aerul condiționat și alte factori pot agrava această problema. De fapt, acestea sunt cateva din cauzele principale pentru care îți cade părul prea mult în timpul verii.
Este important de menționat că căderea părului în timpul verii este, în general, un proces normal și temporar.
Majoritatea persoanelor experimentează o ușoară cădere a părului în anumite perioade ale anului, ceea ce face parte din ciclul normal de creștere și regenerare a părului.
În cele mai multe cazuri, părul ar trebui să înceapă să crească din nou după aceea, înlocuind părul căzut.
9 sfaturi care te pot ajuta să îți menții părul sănătos și să previi căderea acestuia în timpul verii
Protejează-ți părul de soare
Soarele puternic poate deteriora firul de păr, ducând la slăbirea și căderea acestuia. Poartă pălărie sau o eșarfă pentru a-ți proteja părul de razele solare nocive.
Evită tratamentele termice excesive
În timpul verii, părul este deja supus stresului cauzat de căldură și expunere la soare. Evită utilizarea excesivă a plăcii de îndreptat sau a ondulatorului pentru a minimiza deteriorarea și fragilizarea părului.
Hidratează-te adecvat
Deshidratarea poate afecta sănătatea părului. Asigură-te că bei suficiente lichide pe parcursul zilei pentru a-ți menține organismul bine hidratat și pentru a stimula creșterea sănătoasă a părului.
Utilizează produse de protecție termică
Atunci când folosești ustensile de coafat cu căldură, asigură-te că aplici în prealabil un produs de protecție termică pentru a reduce daunele cauzate de căldură.
Evită utilizarea excesivă a produselor de coafat
Spray-urile fixative, spumele sau gelurile pot conține substanțe chimice care pot afecta sănătatea părului. Folosește-le cu moderație și optează pentru produse de calitate, fără substanțe nocive.
Spală părul cu șampon și balsam potrivite
Alege un șampon și un balsam care se potrivesc tipului tău de păr. Evită produsele care conțin sulfați sau alți agenți iritanți care pot afecta scalpul și sănătatea părului.
Masează scalpul
Masează scalpul în timpul spălării părului pentru a stimula circulația sangvină și a promova creșterea părului sănătos.
Evită coafurile strânse
Cozi de cal sau împletituri prea strânse pot trage de păr și pot duce la ruperea și căderea acestuia. Optează pentru coafuri mai lejere și evită să tragi prea tare de păr.
Protejează-ți părul în piscină
Înainte de a intra în piscină, clătește-ți părul cu apă curată pentru a reduce absorbția clorului. Poți utiliza, de asemenea, o cască de protecție sau un ulei de protecție pentru a crea o barieră între păr și substanțele chimice din apă.
Dacă observi că părul tău cade excesiv și că nu se îmbunătățește cu măsurile obișnuite de îngrijire, este recomandat să consulți un dermatolog sau un specialist în problemele scalpului și ale părului. Ei îți pot oferi un diagnostic corect și recomandări specifice pentru situația ta.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
