Încărcate cu aromă și gust puternic, cuișoarele au multe beneficii surprinzătoare pentru sănătate.
Cuișoarele sunt un remediu util pentru pierderea în greutate. Combinate cu alte condimente, cum ar fi ghimbirul, scorțișoara, și alți compuși (precum mierea), cuișoarele te pot ajuta să scapi de grăsimea de pe burtă.
1. Ceai de cuișoare pentru slăbit
Pentru a pierde în greutate, pune câteva cuișoare în apă clocotită, fierbe 3-4 minute, apoi lasă la infuzat 4 ore.
Bea 1/3 cană de ceai de cuișoare înainte de mese.
2. Ceai de scorțișoară și cuișoare
Cuișoarele stimulează metabolismul, ajutând astfel la obținerea unui abdomen plat. Dar niciun fel de condiment nu este un panaceu în lupta împotriva kilogramelor în plus. Prin urmare, ar trebui combinat cu o dietă sănătoasă și exerciții fizice regulate.
Cuișoarele și scorțișoara te vor ajuta să arzi grăsimea corporală, doar dacă ai un stil de viață sănătos în prealabil.
3. Cuișoare, scorțișoară și chimen
Vei avea nevoie:
• 50 de grame de cuișoare
• 50 de grame de scorțișoară
• 50 de grame de semințe de chimen
Cum se face
Usucă cele trei ingrediente, apoi macină-le. Pune puțină pulbere fină în apă clocotită și lasă să se răcească. Amestecă o linguriță de miere și bea în fiecare dimineață, pe stomacul gol.
4. Cuișoare și piper negru
Cuisoarele și piperul negru sunt excelente pentru pierderea în greutate.
Vei avea nevoie:
• 1 pahar de apă
• 2 cuișoare
• 4 semințe de piper negru sau pudră de piper negru
Instrucțiuni:
Înmoaie cuișoarele și boabele de piper negru în apă peste noapte.
A doua zi dimineață, toarnă această apă într-o oală și fierbe.
Filtrează această apă și adaugă sare de lămâie.
5. Ceai de cuișoare și ghimbir
Metabolismul poate fi îmbunătățit și cu ceai de cuișoare și ghimbir. Pentru rezultate spectaculoase, adaugă și ceai verde.
Instrucțiuni
Macină rădăcina proaspătă de ghimbir, adaugă o linguriță de pulbere de cuișoare. Pune aceste ingrediente într-un ceainic și toarnă apă clocotită (0,5 litri). Lasă la infuzat 30 de minute.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
