O baie parfumată de plante vindecătoare poate fi relaxantă și răcoritoare, ba chiar te scapă de stres, mai ales de cel cotidian.
Multe plante au proprietăți terapeutice atunci când uleiurile lor esențiale sunt eliberate în apă fierbinte. Iată pe care să le folosiți și la ce vă ajută ele:
1. Busuioc
Busuiocul calmează stresul, ameliorează spasmele musculare și îmbunătățește hidratarea pielii.
2. Gălbenelele
Gălbenelele favorizează vindecarea rănile de pe piele, eczemele, arsurile solare, erupțiile cutanate.
3. Mușețel
Mușețelul ameliorează stresul și anxietatea. Ușurează durerea musculară și calmează pielea.
4. Socul negru
Socul negru întărește și netezește pielea și promovează circulația sângelui.
5. Eucaliptul
Eucaliptul este cunoscut pentru capacitatea sa de a curăța pasajele nazale. De asemenea, ameliorează durerile articulare și cele de mușchi.
6. Hameiul
Hameiul vă ajută să vă relaxați, să ușurați tensiunea și anxietatea. Vă poate ajuta și să adormiți mai ușor.
7. Isopul
Isopul este util pentru relaxare și ușurează rigiditatea musculară post-sport / exercițiu fizic.
8. Lavanda
Lavanda a fost întotdeauna cunoscută pentru puterile sale de vindecare. Este relaxantă, reduce stresul, destine și ușurează durerile de cap.
9. Roinița
Roinița este răcoritoare, vindecă răni minore și afecțiuni ale pielii, calmează mușchii obosiți.
10. Menta
Menta este răcoritoare, relaxează mușchii și crampele, reduce durerea, ameliorează mâncărimea și este un bun tratament pentru răceală și gripă.
11. Rozmarinul
Rozmarinul ușurează durerea și tensiunea musculară și acționează ca un astringent ușor.
12. Salvia
Salvia este stimulantă, detoxifiantă, astringentă și are proprietăți antiseptice.
13. Cimbrul
Cimbrul curăță și vindecă zgârieturile de pe piele.
14. Coada șoricelului
Coada șoricelului reduce febra, tratament pentru răceală și gripă, vindecă zgârieturile de pe piele și reduce umflăturile, ameliorează retenția d e apă.
Fiți la curent cu ultimele noutăți. Urmăriți DCMedical și pe Google News
Te-a ajutat acest articol?
Urmărește pagina de Facebook DCMedical și pagina de Instagram DCMedical Doza de Sănătate și accesează mai mult conținut util pentru sănătatea ta, prevenția și tratarea bolilor, măsuri de prim ajutor și sfaturi utile de la medici și pacienți.
